资源共享,一次复制不容易,几次复制粘贴了,续集:


424 20-07-29 13:36


13

 

适当运动

 

 

生命,在于运动。

 

 

适当的运动可以保持促进血液循环、保持食欲、平复急躁心情,保持心情愉悦,延长寿命!

 

 

健康的运动可使人身心愉悦、修炼你的容貌、改变你的大脑、重塑你的生活!

 

 

去运动吧,趁着时光正好,不辜负每一个当下。

 

 

 

 

14

 

早睡早起

 

 

日出而作,日落而息,是遵循人体阴阳平衡的作息规律。

 

 

曾国藩曾说“起早尤千金妙方,长寿金丹也”。

 

 

早睡早起,是最好的养生。

 

 

对于身体而言,白天工作是用电,晚上睡觉是充电。

 

 

长期坚持早睡早起得人,比别人健康,比别人年轻,乐观积极,对生活更充满激情。

 

 

 

 

15

 

常常感恩

 

 

羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。

 

 

生活里要让自己做一个懂得感恩的人,别让自己的无情,让生活抛弃你,让亲人和朋友对你寒心。

 

 

懂得感恩的人,才是一个真正拥有幸福的人。

 

 

感恩是宝藏,是个倍增器,你感恩什么,就会得到更多你所感恩的。 

 

 

 

 

 

16

 

当下即是

 

 

曾国藩说,既往不恋,当下不杂,未来不迎。

 

 

生命短暂,人生无常。

 

 

错过的不再回来,回来的也不再完美,拥有的就好好珍惜,最重要的是活在当下。

 

 

活好当下,才能不负时光,不负自己;珍惜眼前,才能轻松快乐,简单幸福。

 

 

 

 

17

 

空杯心态

 

 

庄子说:虚室生白,吉祥止止。

 

 

空杯,可以品好茶;静心,可以察虚空。

 

 

时时清洗茶杯,杯有清气,入茗必香;每天清空心事,心有余闲,幸福自来。

 

 

舍不得清洗昨夜的香茗,必然喝坏今天的肠胃。

 

 

放不下既往的人事,难免有损当下的幸福。

 

 

空杯心态,让往事安眠,让当下幸福。

 

 

18

 

心生光明

 

内心无花,似锦繁花与荒芜无差;眼里有光,目光所及皆是美意。

 

 

心中有阳光,一滴水也能映照出星光的模样;心中有沉香,一朵花也能芬芳出生活的坦荡。

 

 

做一个心向阳光的人,即使身处黑暗,也能披荆斩棘,走向光明。

 

 

 

--- Signature ---

喝喝茶听听音,小酌美酒大阅天下,往之往矣五味杂陈友益相处方能久恒。我相信神是存在的,,,

举报
举报主题
相关跟贴

回复